Bagi Anda yang gemar berkebun, pasti sudah tak asing lagi dengan istilah apotek hidup. Istilah tersebut berkaitan erat dengan jenis tanaman yang kaya akan manfaat sehingga kerap digunakan sebagai bahan untuk obat alami. Nah, berikut ini beberapa contoh tanamannya beserta khasiatnya!
Contoh Tanaman Apotek Hidup
Berikut rekomendasi tanaman apotek hidup yang bisa Anda budidayakan di rumah:
1. Jahe
Source: freepik.com
Contoh tanaman jenis apotek hidup yang terpopuler adalah jahe. Tanaman ini mengandung zat anti inflamasi serta antioksidan yang tinggi. Zat antioksidan ini berkhasiat dalam membantu menjaga imun tubuh sehingga tidak mudah terserang penyakit.
Sedangkan zat antiinflamasinya dipercaya mampu mengatasi berbagai penyakit seperti mulai, nyeri otot, dan radang tulang. Selain itu, jahe juga berkhasiat menurunkan kadar gula dalam darah, hingga mencegah risiko penyakit jantung.
2. Temulawak
Source: qoala.app
Selain jahe, ada temulawak yang menjadi salah satu obat herbal terfavorit masyarakat Indonesia. Pasalnya, temulawak memiliki banyak khasiat untuk tubuh, apalagi bila dikonsumsi secara rutin.
Tanaman apotek hidup ini kaya akan zat anti inflamasi yang mampu mengatasi berbagai keluhan, seperti radang usus, radang sendi, hingga peradangan pada pankreas. Bukan cuma itu, temulawak juga dipercaya dapat mencegah penyakit kanker serta penyakit jantung.
Temulawak juga berkhasiat sebagai penambah nafsu makan, meredakan masuk angin, serta mengobati sembelit. Tak heran, jika tanaman yang satu ini kerap dipakai sebagai bahan untuk membuat suplemen dan obat-obatan.
3. Kunyit
Source: lintashaba.com
Tanaman herbal ini kerap digunakan masyarakat sebagai obat alami yang memiliki banyak manfaat untuk tubuh, terutama di masa pandemi. Kandungan curcumin dalam kunyit kaya akan antioksidan yang lebih kuat daripada jahe dan temulawak. Zat inilah yang membantu tubuh dalam menangkal virus dan radikal bebas penyebab kanker.
Bukan hanya berkhasiat untuk kesehatan, kunyit juga punya banyak manfaat bagi kecantikan. Mulai dari mencerahkan wajah, menghilangkan bekas jerawat, anti aging, meredakan kantung mata, hingga menurunkan risiko terkena kanker kulit.
4. Lidah Buaya
Source: herworld.co.id
Sebagai tanaman herbal, lidah buaya memiliki kandungan zat yang berkhasiat untuk tubuh, seperti anti virus, antiseptik, hingga anti bakteri. Maka dari itulah, lidah buaya populer sebagai obat untuk untuk menghambat infeksi akibat pertumbuhan bakteri.
Lidah buaya juga bisa Anda gunakan sebagai pertolongan pertama pada luka bakar dengan cara mengoleskannya. Selain itu, ekstrak lidah buaya populer digunakan untuk perawatan tubuh dan rambut.
5. Sereh : Tanaman Apotek Hidup Pendetoks Racun
Source: shutterstock.com
Selain bisa Anda gunakan untuk bahan makanan sebagai penambah aroma, ternyata sereh juga punya banyak manfaat untuk kesehatan, loh. Itu karena sifat antibakteri dan antijamur dalam sereh yang mampu membantu Anda dalam mengatasi berbagai keluhan kesehatan.
Mulai dari gangguan sistem pencernaan, mendetoks racun dalam tubuh, menstabilkan tekanan darah, hingga mengontrol kadar gula dalam darah. Tanaman ini juga kaya akan vitamin C yang berguna untuk meningkatkan kekebalan tubuh terhadap serangan penyakit serta menjaga kesehatan kulit.
6. Jeruk Nipis
Source: lintashaba.com
Sedang mengalami keluhan seperti sakit tenggorokan dan batuk? Jika iya, maka tanaman apotek hidup ini bisa membantu Anda meredakan gejala tersebut. Jeruk nipis punya kandungan vitamin C yang tinggi sehingga berkhasiat untuk meningkatkan imunitas serta meredakan sakit tenggorokan maupun batuk.
Baca Juga : 7 Tanaman Hias Merambat Untuk Mempercantik Rumah
7. Daun Pegagan
Source: freepik.com
Tanaman herbal yang satu ini mungkin jarang Anda temui dan gunakan. Padahal, tanaman yang tumbuh liar ini sangat bermanfaat dalam melancarkan peredaran darah, menurunkan demam, hingga menghentikan pendarahan pada luka akibat tergores atau jatuh. Anda juga bisa menggunakan daun pegagan untuk menyembuhkan jerawat.
Tertarik untuk Menanam Apotek Hidup?
Nah, demikianlah artikel tentang beberapa contoh tanaman apotek hidup beserta khasiatnya yang wajib Anda ketahui. Tertarikkah Anda untuk menanamnya di pekarangan atau kebun rumah?
